
BANHO TURCO
Também conhecido mundialmente como Hammam, é uma modalidade de sauna húmida que tem as suas raízes nas antigas tradições de banho dos impérios Romano e Bizantino, tendo sido mais tarde aperfeiçoada e popularizada na cultura islâmica e no Médio Oriente.
Ao contrário da sauna seca (que atinge os 90°C), o banho turco funciona a uma temperatura mais moderada, entre os 40°C e os 50°C. No entanto, a humidade do ar está fixada nos 100%, o que cria uma sensação de calor intenso e um “nevoeiro” constante.
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